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羽絨服暖和度有了新標(biāo)準(zhǔn)
羽絨服暖和度有了新標(biāo)準(zhǔn)
新國標(biāo)實施后,只有絨子含量不低于50%,才能稱為羽絨服。相比老國標(biāo),新國標(biāo)更大的變化就是要求羽絨品質(zhì)更好、防止跑毛能力更強、羽絨服更好洗。絨子含量不是越高越好,對大部分消費者而言,過高的絨子含量可能反而是一種浪費。成熟的羽絨服市場不能一味追求高絨子含量,而應(yīng)根據(jù)不同的消費場景選擇不同的絨子含量,從而更好地貼近消費者需求。隨著多地氣溫逐步走低,羽絨服銷售進入旺季。近日,記者隨機在電商平臺搜索發(fā)現(xiàn),與往年不同,今年絕大部分羽絨服的成分標(biāo)簽上已不再顯示大眾熟知的“含絨量”,而是采用了“絨子含量”這一新提法。出現(xiàn)這一變化的原因就在于羽絨服有了新標(biāo)準(zhǔn)。今年,GB/T14272-2021《羽絨服裝》標(biāo)準(zhǔn)(以下簡稱新國標(biāo))正式實施,全面代替2011版的老國標(biāo)。新國標(biāo)實施后,羽絨服被重新定義:只有絨子含量不低于50%,才能稱為羽絨服。作為新國標(biāo)落地后的第一個銷售季,新老國標(biāo)下的羽絨服究竟有何區(qū)別?今年羽絨服市場又有哪些新動向?消費者該如何選購?“相比老國標(biāo),新國標(biāo)更大的變化就是要求羽絨品質(zhì)更好、防止跑毛能力更強、羽絨服更好洗?!弊鳛樾聡鴺?biāo)主要起草人之一,全國服裝標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會羽絨服分會秘書長曹宗華表示,羽絨服的保暖性能主要靠絨子實現(xiàn)。在過往的標(biāo)準(zhǔn)中,含絨量既包括外形與蒲公英相似的絨子,也包括從絨子上脫落下來的單根絨絲。但絨絲不僅保暖性差,而且有鉆絨可能?!靶聡鴺?biāo)用絨子含量代替含絨量,剔除了絨絲含量,避免了高含絨量可能給消費者帶來的錯覺,消費者選購將更加明確。”曹宗華說。穿著羽絨服最讓消費者頭疼的就是跑毛現(xiàn)象。之前,老國標(biāo)并未對羽絨中易鉆出絎線的絨絲、羽絲進行考核,而新國標(biāo)不僅限制了兩者的總含量,而且有針對性地增加了整體防絨性測試。據(jù)介紹,通過模擬消費者穿著的場景,放置在可旋轉(zhuǎn)箱體中的羽絨服要經(jīng)受24個小球的反復(fù)沖擊,測試人員對鉆出的絨子、絨絲、羽絲和毛片進行計數(shù),防絨性不好的羽絨服很難通過這一測試。今年冬天,新國標(biāo)下的羽絨服產(chǎn)品將首次接受市場檢驗。頭部企業(yè)已認識到新國標(biāo)在提升產(chǎn)品品質(zhì)、優(yōu)化消費體驗、推動行業(yè)從低價競爭向高質(zhì)量、高性價比轉(zhuǎn)變的積極意義,但同時,新國標(biāo)也對羽絨服的成本和售價帶來挑戰(zhàn)。有機構(gòu)預(yù)測,2022年中國羽絨服行業(yè)市場規(guī)模將達1622億元?!芭钏闪銐捍蠖浣q”“北緯45度白鵝絨”“全球黃金產(chǎn)絨帶”……記者注意到,在各大電商平臺上,不少商家將羽絨的產(chǎn)地、品種甚至顏色作為宣傳賣點,羽絨服的價格也從上百元到千元,甚至過萬元。專家介紹,蓬松度對羽絨服的保暖能力起決定作用,而羽絨的產(chǎn)地、品種并非蓬松度的核心影響因素,每個產(chǎn)地都可能產(chǎn)出蓬松度不同的羽絨;而相同蓬松度的鴨絨和鵝絨,其保暖性能不會有明顯差異。至于羽絨的顏色,僅是考慮到羽絨服面料有深淺,所充絨的顏色應(yīng)與面料相匹配,與保暖性無關(guān)。既然羽絨品種和保暖性無關(guān),緣何市面上填充物為鵝絨的羽絨服售價普遍高于鴨絨羽絨服?業(yè)內(nèi)人士分析表示,鵝絨價格約是鴨絨的1.8倍,常用于高檔羽絨服裝產(chǎn)品,主要原因在于鵝絨的產(chǎn)量遠低于鴨絨。在我國,作為原料采集的商品鵝養(yǎng)殖數(shù)量不足鴨的15%,加上鵝的養(yǎng)殖期更久、鵝絨氣味普遍更淡、絨朵更大,多種因素共同推動鵝絨價格走高。在實際購買中,怎樣才能買到性價比更高的羽絨服?針對不少消費者存在的“絨子含量越高越好”“羽絨服越重越好”的觀念,曹宗華提醒,絨子含量不是越高越好,對大部分消費者而言,過高的絨子含量可能反而是一種浪費。譬如,針對價格承受能力不高、但對保暖要求較高的消費者,選擇較低絨子含量、較高充絨量的產(chǎn)品顯然好過絨子含量高、充絨量低的產(chǎn)品?!俺墒斓挠鸾q服市場不能一味追求高絨子含量,而應(yīng)根據(jù)不同的消費場景選擇不同的絨子含量,從而更好地貼近消費者需求?!辈茏谌A說。(記者 康瓊艷)本文轉(zhuǎn)載自環(huán)球網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系小編刪除!
2022-11-15
雅詩蘭黛拿下奢侈品牌Tom Ford?
雅詩蘭黛拿下奢侈品牌Tom Ford?
【環(huán)球網(wǎng)時尚頻道訊】據(jù)媒體最新消息,雅詩蘭黛集團以約28億美元的價格擊敗了包括Gucci母公司開云集團在內(nèi)的許多競購者,將收購美國設(shè)計師品牌Tom Ford。目前Tom Ford已與雅詩蘭黛集團進入獨家談判,交易最早可能于本周宣布。截至目前,雅詩蘭黛集團和Tom Ford均未對該消息作出回應(yīng)。本文轉(zhuǎn)載自環(huán)球網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系小編刪除!
2022-11-14
Supreme x Dickies 2022 秋季聯(lián)名系列正式發(fā)布
Supreme x Dickies 2022 秋季聯(lián)名系列正式發(fā)布
【環(huán)球網(wǎng)時尚頻道訊】據(jù)官方消息,繼與 Duck Down Records 以及 Swarovski x Vans Old Skool 合作后,Supreme 接著將攜手 Dickies 發(fā)布最新聯(lián)名系列,持續(xù)豐富其 2022 秋季聯(lián)名陣容。多次聯(lián)手的 Supreme 與 Dickies 在本回采用燈芯絨面料打造一系列工裝服飾,包括工作外套、工作褲、吊帶褲以及結(jié)合網(wǎng)眼的五分割帽。接著各式休閑單品帶來了針織衫、布滿 Dickies 標(biāo)志的保暖衛(wèi)衣以及毛帽,將兩者的街頭與工裝風(fēng)格結(jié)合。本文轉(zhuǎn)載自環(huán)球網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系小編刪除!
2022-11-11
紅研所校注本《紅樓夢》推出新修訂版
紅研所校注本《紅樓夢》推出新修訂版
紅研所校注本《紅樓夢》2022年修訂新版 資料圖片“大約270年前,曹雪芹開始了《紅樓夢》的創(chuàng)作。也許他沒有想到,這部被他稱為‘滿紙荒唐言、一把辛酸淚’的小說,成為中國文學(xué)史上難以超越的經(jīng)典,至今仍然受到無數(shù)讀者喜愛?!痹诩t研所校注本《紅樓夢》2022年修訂新版發(fā)布會上,人民文學(xué)出版社總編輯李紅強的一席話,將讀者引入了《紅樓夢》的世界。紅研所,即“中國藝術(shù)研究院紅樓夢研究所”。自1982年該所校注本《紅樓夢》首次發(fā)行以來,已逾40年。40年的光陰中,這是第三次迎來修訂。修訂的目的,是更加“接近曹雪芹原著的面貌”。以庚辰本為據(jù)從1982年推出紅研所校注《紅樓夢》的初版本,到1996年、2008年推出第二版、第三版,再到2022年發(fā)布最新修訂的第四版,中國藝術(shù)研究院研究員呂啟祥既是見證人,也是參與者。提及紅研所校注版《紅樓夢》的特別之處,呂啟祥認為首先是其所依據(jù)的版本?!笆煜ぁ都t樓夢》版本史的人都知道,這是一部未及最后完稿的作品。在曹雪芹生前,《紅樓夢》僅以抄本形式流傳,傳播數(shù)量有限。1791年,《紅樓夢》迎來了關(guān)鍵一年。程偉元和高鶚這兩位熱愛它的人,花費很多時間搜集、整理,刊刻了第一部印刷版本的《紅樓夢》,史稱程甲本。第二年又重印了一次,叫作程乙本?!眳螁⑾榛仡?。從手抄到印刷,于《紅樓夢》而言是一個標(biāo)志性事件。無論是數(shù)量上還是從流行范圍上,刊刻本的傳播能力都比手抄本強太多?!按撕蟮膸资觊g,先是流行無點評版。19世紀30年代,王希廉以程甲本為依據(jù)進行評點后,評注本流行起來,一直到新文化運動。”呂啟祥介紹道。于《紅樓夢》的傳播而言,第二個標(biāo)志性事件是亞東本的出現(xiàn)。亞東本由亞東圖書館刊刻,初版本推出于1921年5月。與此前的版本不同,亞東本刊行的版本有了標(biāo)點。這樣一來,《紅樓夢》眉目清晰、版式疏朗,令人耳目一新,風(fēng)行一時。1927年,亞東本重排了一本,由此前以程甲本為據(jù),改為以程乙本為據(jù)。此后,1939年的世界書局本、1940年的開明潔本,新中國成立以后1953年作家出版社所印的版本,以及1957年人民文學(xué)出版社出版的版本,都是以程乙本為底本?!熬拖褚晃谎芯俊都t樓夢》的前輩學(xué)者魏紹昌概括的那樣,在1927年以前,《紅樓夢》的各種印本幾乎全是程甲本子孫的天下。新中國成立以后,程乙本的子孫卻獨占鰲頭了。”呂啟祥打趣道。這種“獨占鰲頭”的態(tài)勢,一直延續(xù)到1982年,人民文學(xué)出版社推出紅研所校注的《紅樓夢》?!斑@個版本與此前的版本不同,前八十回主要以庚辰本為依據(jù),后四十回以程甲本為依據(jù),集中當(dāng)時紅學(xué)界的研究力量集體校注而成?!眳螁⑾檎f。所謂庚辰本,是成書于清乾隆年間1761年前的手抄本,原書題“脂硯齋重評石頭記”,保存有曹雪芹原文《紅樓夢》七十八回及脂硯齋批語兩千多條。參與校注的,有馮其庸、李希凡、朱彤、沈彭年、陶建基、徐貽庭、祝肇年、顧平旦、沈天佑、呂啟祥、林冠夫、張錦池、周雷、胡文彬等20多位先生。全書耗時7年,精心打磨而成。“程高刻本流行了一百多年。不以程高本為主要底本,而以手抄本為依據(jù),另起爐灶、校注成書,這在當(dāng)時來說是一件新鮮的事,所以我們稱它為新校本。從版本史的角度來看,這個新本子也是劃時代的?!眳螁⑾橄萑牖貞洝!坝腥苏J為庚辰本不夠完美,有很多抄寫錯誤。但在我看來,它是較接近曹雪芹原本的。正因為抄者水平所限,能改寫的內(nèi)容也少。錯別字可以校正,但改寫卻不易校對出來?!北本┐髮W(xué)中文系教授陳熙中這樣認為。據(jù)悉,自1982年首次出版以來,加上各類版本,新校本已累計發(fā)行近1000萬套,成為影響最為廣泛的《紅樓夢》讀本。新版修訂逾380處或許有讀者會疑惑,近20年來,紅研所校注本《紅樓夢》的封面設(shè)計與定價就沒怎么變過,看起來沒什么變化。“其實,其中的文字內(nèi)容在不斷地修訂、更新。”參與了此次修訂的人民文學(xué)出版社編輯胡文駿說道。據(jù)修訂說明,此次修訂,計正文及標(biāo)點150余條,校記30余條,注釋200余條,注釋中增加條目40余條,修改條目160余條。呂啟祥將修訂條目的類別概括為三類。一類是盡力尊重底本,恢復(fù)原來的文字?!氨M量保持成書時的白話文特色,是這一版??睍r我們遵守的原則。比如,不用‘欠情’,恢復(fù)‘見情’;不用‘服侍’,仍用‘伏侍’;不用‘慢說’,仍用‘漫說’;不用‘?dāng)[酒’,仍用‘排酒’;不用‘居住’,仍用‘住居’;不用‘稱心’,仍用‘趁心’等等。雖然只是一字之差,或顛倒過來,但語言習(xí)慣和語感是不同的?!眳螁⑾檎f。二類是小說中相關(guān)文學(xué)作品的引錄,充分尊重底本原文,不據(jù)通行整理本對其進行“校正”。有一例很為典型。第六十三回,芳官所唱《賞花時》的第二句:“閑為仙人掃落花”。此前的第三版中,??闭咭蚱渑c湯顯祖原作不符,據(jù)標(biāo)準(zhǔn)整理本校正為“閑踏天門掃落花”。有學(xué)者撰文指出,這種??蓖耆嘤啵蚴恰伴e為仙人掃落花”是曹雪芹祖父曹寅致友人的詩注中所引。這位友人,是曹寅所敬重的志士杜岕,曹寅還自號“西堂掃花行者”。因此“閑為仙人掃落花”并非誤記,而是有意改寫,應(yīng)當(dāng)恢復(fù)。三類是改正原注中的訛誤,適當(dāng)增加一些條目?!都t樓夢》中,林黛玉有一句著名的詩句:“寒塘渡鶴影,冷月葬花魂”。在1982年的初版中,第二句為“冷月葬花魂”。而修訂的第二版、第三版改成了“冷月葬詩魂”。現(xiàn)在這一版,又恢復(fù)了原句。理由是,既與詩名《葬花吟》呼應(yīng),在明代典籍中也有“戲捐粉盒葬花魂”的旁證。修訂古籍,是一件耐心細致,需要“匠心”的事。“那么多先輩和同儕皓首窮經(jīng),做這么多細微的調(diào)整,為的只是一個信念——為廣大讀者提供一個比較接近曹雪芹原著面貌的普及本?!眳螁⑾楦锌?。尋訪曹雪芹的表達作為紅研所校注本《紅樓夢》2022年版邀請的學(xué)術(shù)顧問,陳熙中提出了不少修訂建議。而他的本心,也在于“接近曹雪芹原著的面貌”。長期研究《紅樓夢》,讓陳熙中對各版同一處不同詞語的表達較為敏感:“比如說‘足的’這個詞。”《紅樓夢》第十七、十八回,寫妙玉從小生病,看不好,怎么辦?“足的這位姑娘親自入了空門,方才好了”?!都t樓夢》第十九回,寫寶玉給襲人留的酥酪又被李嬤嬤喝掉了(上一次是楓露茶被喝掉),大為生氣。襲人安慰寶玉說,自己不喜歡吃酥酪,上次吃就不舒服,“足的吐了才好”?!啊愕摹@個詞,是‘到底’的意思,在庚辰本抄手的筆下一共出現(xiàn)了7處。但是程高本全部沒有這個詞,7處全改了。好在最新版恢復(fù)了過來?!标愇踔姓f。長期以來,陳熙中找不到“足的”一詞的出處。一次偶然的機會,他在《靖江方言詞典》找到了“足底”一詞,與“足的”發(fā)音相同。于是明白過來,《紅樓夢》里有不少是方言。再如“越性”一詞,普通話里找不到,但在《蘇州方言詞典》里能找到相近的表達。修訂《紅樓夢》,也像一個抽絲剝繭、逐漸向“真相”靠近的“探案”過程。紅研所校注本《紅樓夢》自初版推出以來,就受到學(xué)界和廣大讀者的高度關(guān)注。呂啟祥認為,《紅樓夢》被列為中學(xué)生必讀名著,讀者空前增加,再加上古典小說愛好者,讀者規(guī)模可觀,未來,版本研究不再是學(xué)者的事,只要有興趣、肯下功夫,任何人都可能成為《紅樓夢》的??睂<摇!啊都t樓夢》,未來一定可期?!彼f。(記者 韓寒)本文轉(zhuǎn)載自環(huán)球網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系小編刪除!
2022-11-10
《民族文學(xué)》慶祝創(chuàng)刊40周年
《民族文學(xué)》慶祝創(chuàng)刊40周年
近日,《民族文學(xué)》創(chuàng)刊40周年座談會在京舉行。誕生于改革開放初期的《民族文學(xué)》雜志,是中國作家協(xié)會主管的國家級少數(shù)民族文學(xué)期刊,創(chuàng)刊至今發(fā)表了大量優(yōu)秀的少數(shù)民族作品,培養(yǎng)了大批優(yōu)秀少數(shù)民族作家?!睹褡逦膶W(xué)》還填補了一些少數(shù)民族沒有書面文學(xué)和作家文學(xué)的空白。中國作家協(xié)會主席鐵凝在致辭中說,在中國文學(xué)的百花園中,少數(shù)民族文學(xué)別具斑斕異彩,各領(lǐng)馥郁芬芳,是中國文學(xué)不可或缺的重要組成部分。伴隨著偉大祖國鏗鏘前進的步伐,中國少數(shù)民族文學(xué)不斷繁榮發(fā)展。40年來,《民族文學(xué)》積極培養(yǎng)、壯大我國少數(shù)民族文學(xué)隊伍,為少數(shù)民族文學(xué)的繁榮興盛發(fā)揮了重要而獨特的作用。經(jīng)由《民族文學(xué)》這一平臺,優(yōu)秀的少數(shù)民族作家一批批、一代代成長起來。大量優(yōu)秀的少數(shù)民族文學(xué)作品進入了各民族讀者的心靈和記憶之中?!睹褡逦膶W(xué)》主編介紹了該刊的工作概況。目前,《民族文學(xué)》已有包括漢文、蒙古文、藏文、維吾爾文、哈薩克文和朝鮮文在內(nèi)的6種版本,在世界文學(xué)期刊中獨樹一幟。(記者 楊鷗)本文轉(zhuǎn)載自環(huán)球網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系小編刪除!
2022-11-09
Balenciaga x Lay's「薯片手拿包」定價高昂?
Balenciaga x Lay's「薯片手拿包」定價高昂?
【環(huán)球網(wǎng)時尚頻道訊】據(jù)悉,Balenciaga 聯(lián)手 Lay’s 打造的「薯片手拿包」,運用亮面效果的揉皺皮革詮釋包裝本身的復(fù)合塑料質(zhì)感,搭配薯片圖案、品牌 Logo 等細節(jié),就連條碼、熱量表格都高度還原,最后在開口處加入拉鏈設(shè)計,將人們?nèi)粘V性倨椒膊贿^的事物,而據(jù)稱該手拿包要價 $1,800 美元,是一包 Lay's 薯片的 450 倍。本文轉(zhuǎn)載自環(huán)球網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系小編刪除!
2022-11-08
點亮夜間經(jīng)濟 激發(fā)消費活力
點亮夜間經(jīng)濟 激發(fā)消費活力
作為城市經(jīng)濟的重要組成部分,夜間經(jīng)濟繁榮程度被看作是一座城市經(jīng)濟便利度和活躍度的晴雨表。數(shù)據(jù)顯示,我國有60%的消費發(fā)生在夜間,進一步擴大內(nèi)需,夜間經(jīng)濟是備受關(guān)注的發(fā)力點。夜間消費有什么新的升級趨勢?促進夜間消費,各地采取了哪些新舉措?打造消費亮點,還需如何發(fā)力?帶著這些問題,我們近日在全國多地進行了采訪。文旅融合,深挖潛力產(chǎn)品多元、特色鮮明的夜間文旅消費聚集區(qū),受到越來越多的游客青睞朱樓畫棟,彩勝華燈。走進坐落于陜西省西安市曲江新區(qū)的長安十二時辰主題街區(qū),旅客立刻會被這里的唐風(fēng)唐韻所吸引。這個集唐風(fēng)市井體驗、唐樂歌舞表演、文化社交休閑等于一體的文化旅游街區(qū),自今年5月開放運營后,每天吸引萬名游客前來觀光。為增強旅客的沉浸式體驗,百余名演員穿梭其間。他們或扮演小商販,或扮演李白、杜甫等歷史人物,不時停下來與游客互動?!俺速徫?、餐飲、演出等傳統(tǒng)業(yè)態(tài)外,我們在規(guī)劃夜間經(jīng)濟的新型商業(yè)、文化、旅游、娛樂等業(yè)態(tài)和配套設(shè)施方面做了很多嘗試。比如,在21時至次日0時面向年輕消費群體推出《大唐永不眠》沉浸式實景活動?!标兾魑幕糜喂煞萦邢薰径麻L鄒林豐說。夜間經(jīng)濟一般是指從當(dāng)日18時至次日凌晨2時所發(fā)生的服務(wù)業(yè)類經(jīng)濟活動。2019年,國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于加快發(fā)展流通促進商業(yè)消費的意見》提出:“活躍夜間商業(yè)和市場。”近日,中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《“十四五”文化發(fā)展規(guī)劃》提出:“全面促進文化消費,加快發(fā)展新型文化消費模式,發(fā)展夜間經(jīng)濟。”打好文旅牌、發(fā)展夜間經(jīng)濟,西安市先后印發(fā)《關(guān)于推進夜游西安的實施方案》《西安市加強文化建設(shè)促進文化旅游產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展三年行動方案(2020—2022年)》《西安市創(chuàng)建國家文化和旅游消費試點城市實施方案》。大唐不夜城、易俗社文化街區(qū)等產(chǎn)品多元、特色鮮明的夜間文旅消費聚集區(qū),受到越來越多的游客青睞。緊鄰長安十二時辰主題街區(qū)的大唐不夜城步行街,通過聲光電等手段渲染場景,匯集了“秦腔提線木偶”等創(chuàng)意表演。西安市民李焱說:“這里的表演會不時更換,步行街兩邊還有劇院、美術(shù)館、音樂廳等文化場館,是個夜游的好去處?!?0時,西安鐘樓附近的易俗社文化街區(qū)游人如織。這個城市更新項目于去年改造完成后向公眾開放,秦腔、話劇、相聲表演豐富了群眾的夜間文化藝術(shù)消費?!斑@臺鐘我小時候在爺爺家里見過!”游客馬立陽興奮地說。徜徉在地下一層的“東邦哥”懷舊主題街區(qū),老西安人的舊時記憶被一個個老物件喚起,游客在體味文化的同時,也能夠一飽口福。在西安市藍田縣的白鹿原影視城景區(qū),《夜譚·白鹿原》光影秀融舞美特效、演員表演、景觀亮化等為一體,游客在1100米長的山谷中沉浸體驗由科技手段和自然景觀創(chuàng)造的光影世界。依托長安唐村、周至水街、鄠邑蔡家坡等鄉(xiāng)村空間打造的光影秀、篝火節(jié)、藝術(shù)節(jié)等夜游熱點也在持續(xù)升溫。西安市文旅局相關(guān)負責(zé)人介紹:“夜間經(jīng)濟是文化、旅游、消費融合發(fā)展的新動能。西安市貫通景區(qū)、街區(qū)、園區(qū)、社區(qū)與商圈,促進夜間經(jīng)濟質(zhì)量提升,讓游玩場景更具科技感、沉浸感和時尚感?!蓖怀鎏厣嵘攘ε嘤M新熱點,讓夜間經(jīng)濟持續(xù)升溫,展現(xiàn)城市的青春與活力“終于排到了!”在湖南省長沙市湘江新區(qū)街區(qū)內(nèi)的一家奶茶店門口,來自邵陽市的游客覃玲和好友剛吃過晚飯,就來到這里。旁邊一家龍蝦店同樣生意火爆,排隊等位的隊伍大約有20米長?!伴T店顧客最多的時候排位超過200號,日銷龍蝦900斤?!辈蛷d負責(zé)人說。夜幕下,湘江新區(qū)梅瀾坊街區(qū)游客熙攘,美食飄香的店鋪座無虛席,喧囂熱鬧的廣場歌聲婉轉(zhuǎn)……這條濱湖商業(yè)街與梅溪湖旖旎風(fēng)光融為一體,為市民游客帶來斑斕夜色下的美好與愜意。掛上氛圍燈,大大小小數(shù)十個攤位一字排開:精致的文創(chuàng)手辦、動人的民謠演奏、精彩的變臉表演……人聲鼎沸中,“韻味湘江夜色梅瀾”湖畔煙火市集上的活動精彩紛呈?!敖謪^(qū)活動豐富多彩,除了湖畔音樂、湖畔集市等每月固定活動外,還有各類國風(fēng)巡演、國潮打卡、非遺展會活動?!泵窞懛唤謪^(qū)運營方負責(zé)人孟凌介紹,近年來,街區(qū)圍繞“24小時城市”打造規(guī)劃,將煙火氣和文化味有機結(jié)合,依托梅溪湖的自然資源優(yōu)勢,給消費者帶來“湖畔漫游”的多元化夜間體驗,成功入選第二批國家級夜間文化和旅游消費集聚區(qū)。孟凌說,95后正逐漸成為夜間經(jīng)濟市場消費的主力軍,對多樣化、多層次的夜間消費體驗提出更高要求,“我們將持續(xù)豐富完善夜游、夜購、夜食、夜娛、夜秀等多種生活業(yè)態(tài),積極推動美食、文化、娛樂等多元夜間消費業(yè)態(tài)融合共生,更好地滿足消費者需求?!蓖瑯佑稳巳缈椀模€有長沙市五一廣場商圈。商圈有20多條商業(yè)街、2萬多個商業(yè)網(wǎng)點,商業(yè)綜合體占長沙市2/3以上,集合了解放西路、太平老街、坡子街和黃興南路步行街等,入選文化和旅游部第一批國家級夜間文化和旅游消費集聚區(qū)名單。7月以來,長沙市夜間消費熱度持續(xù)攀升。美團數(shù)據(jù)顯示,7至8月,平臺上長沙市夜間整體消費訂單量占比達到44%。其中,夜間游玩訂單量同比增長1.5倍,夜間運動健身訂單量同比增長1.1倍。從商圈來看,五一廣場商圈、芙蓉南路沿線商圈、銀盆嶺商圈等受到消費者歡迎,五一廣場商圈7月以來訂單量環(huán)比增長了26%。2019年12月,長沙市印發(fā)《關(guān)于加快推進夜間經(jīng)濟發(fā)展的實施意見》,明確提出要以打造“24小時城市”為目標(biāo),用3年時間規(guī)劃一批與區(qū)域商圈發(fā)展相融合、具有帶動輻射功能的特色夜間消費街區(qū)。長沙市將通過街區(qū)提質(zhì)改造、開展促銷活動、培育消費新熱點等方式,讓夜間經(jīng)濟持續(xù)升溫,展現(xiàn)城市的青春與活力。完善配套,增強動力完善夜間交通、安全、環(huán)境等配套措施,持續(xù)提高夜間消費便利度和活躍度“洪都大拇指奶茶、絕味水煮、糖水鋪、老三樣……這里美食特別多,味道也相當(dāng)不錯,還有文藝表演,非常熱鬧,不僅能體驗到濃濃的洪都韻味,還能感受到這座城市的獨特活力,我經(jīng)常和家人來逛一逛?!闭诮魇∧喜星嘣谱V區(qū)洪都夜巷·歷史文化商業(yè)街區(qū)游玩的市民黃桂花興奮地說。2021年,青云譜區(qū)投入6700多萬元,依托老洪都厚重的歷史文化底蘊和全市獨有的百棟蘇式文物保護建筑集群,像修繕文物一樣改造老街巷,將昔日的新溪橋北二路餐飲街區(qū)升級打造為洪都夜巷·歷史文化商業(yè)街區(qū),街區(qū)長920米,沿街商鋪120余家。青云譜區(qū)文廣新旅局局長俞莉介紹,該街區(qū)聚焦消費熱點,經(jīng)常舉辦文藝活動及表演,并融入具有地方特色的非遺文化活動,如南昌糖畫、城南龍燈、青云譜剪紙等,積極培育新型業(yè)態(tài),釋放消費潛力。目前,洪都夜巷·歷史文化商業(yè)街區(qū)年銷售額突破1億元,帶動就業(yè)崗位1000余個,街區(qū)業(yè)態(tài)從傳統(tǒng)餐飲服務(wù)業(yè)向歷史文化商業(yè)街區(qū)轉(zhuǎn)型升級,已構(gòu)建集美食、娛樂、休閑于一體的南昌市文化和商業(yè)地標(biāo)?!敖陙?,青云譜區(qū)規(guī)劃建設(shè)六大特色夜間經(jīng)濟板塊,警民路夜市街、洪都夜巷·歷史文化商業(yè)街等特色夜間經(jīng)濟活動都取得不錯的效果,實現(xiàn)全區(qū)夜間經(jīng)濟差異化發(fā)展,業(yè)態(tài)資源聚集?!鼻嘣谱V區(qū)商務(wù)局局長周瑋說,區(qū)里加大政策扶持力度,出臺發(fā)放消費補貼等系列舉措,進一步培育夜間經(jīng)濟新動能。今年5至7月,青云譜區(qū)舉辦“樂購青云譜·消費惠民生”活動,有力激發(fā)廣大居民夜間消費活力,成為區(qū)域經(jīng)濟增速的“催化劑”。南昌王府井是青云譜區(qū)更大的商業(yè)綜合體。活動期間,該綜合體日均客流量達3.8萬人次,日均消費額300多萬元,每月營業(yè)額超1億元,同比增收124%,夜間消費占據(jù)全天消費總額的六成以上。“夜間經(jīng)濟,空間廣闊,大有可為?!鼻嘣谱V區(qū)委書記葉修堂說,青云譜區(qū)將通過升級改造傳統(tǒng)商圈、大力引進首店經(jīng)濟,不斷打造夜間消費場景和集聚區(qū),完善夜間交通、安全、環(huán)境等配套措施,持續(xù)提高夜間消費便利度和活躍度。政策推動,形成合力合理規(guī)劃空間布局,增加更有特色、有新意的供給,激發(fā)夜間經(jīng)濟更大的活力“環(huán)境更好了,游玩更舒心,購物更放心?!苯眨谏綎|省泰安市泰山區(qū)吾悅廣場歡喜街夜間經(jīng)濟街區(qū),前來逛街消費的市民李佳說。住在附近的李佳,以前晚上逛街沒有好去處。雖然當(dāng)?shù)刈园l(fā)形成了一些夜市,但經(jīng)營者很多都是流動攤販,不僅消費環(huán)境未能盡如人意,還存在食品安全等各種隱患。為了積極發(fā)展夜間經(jīng)濟、更好滿足夜間消費需求,泰山區(qū)綜合行政執(zhí)法局依托吾悅廣場、萬達金街、寶龍城市廣場等傳統(tǒng)商圈,統(tǒng)一管理、統(tǒng)一規(guī)劃,大力培育夜間經(jīng)濟主題街區(qū),不斷改善消費環(huán)境,充分發(fā)揮了帶動就業(yè)、激活夜間消費的作用。如今,這些夜間經(jīng)濟主題街區(qū)可提供160多個攤位,每晚可接待3000余人次?!耙郧傲鲃訑[攤多是無奈之舉。現(xiàn)在有了統(tǒng)一管理,來消費的市民更多了,商戶的心里也更有底?!痹谖釔倧V場歡喜街夜間經(jīng)濟街區(qū)售賣水果的商戶馮霞說。在街區(qū)美食區(qū),花車采取統(tǒng)一店招,均配備分類垃圾箱、油煙凈化器、滅火器等設(shè)備;零售區(qū)分為服裝、飾品多個區(qū)域,根據(jù)經(jīng)營業(yè)態(tài),使用不同的花車或桌椅;互動游樂區(qū)設(shè)置多種兒童游樂設(shè)施,滿足親子游樂需求。此外,街區(qū)還開展了“藍色晚風(fēng)游園會”“露天電影院”等活動,帶給市民更多驚喜?;钴S夜間商業(yè)和市場,需要更加完善的配套措施。近年來,各地各部門注重完善功能配套、加強政策扶持、優(yōu)化營商環(huán)境。北京市發(fā)布第三版夜間經(jīng)濟發(fā)展措施,重點突出“北京范”“時尚潮”“文化芯”“科技核”。廣東省啟動以“夜生活·粵精彩”為主題的暑期消費促進活動,開展形式多樣的特色活動。重慶市形成“夜游、夜景、夜秀、夜讀、夜市、夜娛、夜養(yǎng)”等豐富的產(chǎn)品體系。周末晚上,在北京市朝陽區(qū)孫河鄉(xiāng)易事達購物廣場外,由朝陽區(qū)飲食服務(wù)旅店行業(yè)協(xié)會打造的汽車后備箱市集吸引了不少消費者。一輛輛私家車整齊地排列成行,齊刷刷地開著后備箱,整齊地擺放著琳瑯滿目的商品?!巴ㄟ^和商業(yè)綜合體的緊密結(jié)合,后備箱市集不僅可以為實體商業(yè)引流,還滿足了年輕消費群體的新需求,成為夜間經(jīng)濟新的增長點?!背枀^(qū)飲食服務(wù)旅店行業(yè)協(xié)會副理事長徐洋說。不久前,文化和旅游部公布了第二批國家級夜間文化和旅游消費集聚區(qū),自2021年以來,兩批建設(shè)了共計243個國家級夜間文化和旅游消費集聚區(qū)。為更好助力夜間消費,美團上線“國家級夜間文化和旅游消費集聚區(qū)”主題品牌館,將線下實體街區(qū)搬至線上,形成“線上游覽線下消費”的數(shù)字化聯(lián)動。游客通過搜索“集聚區(qū)”“夜間集聚區(qū)”“夜間文旅消費集聚區(qū)”等關(guān)鍵詞,進入主題品牌館主頁,就能獲取熱門商圈的商戶詳情、預(yù)訂方法和攻略評價等內(nèi)容,實現(xiàn)更加便利的消費體驗。專家表示,夜間經(jīng)濟不只是簡單的“吃喝玩樂”,已逐漸成為融合購物、飲食、住宿、文化、娛樂、體育、康養(yǎng)等多行業(yè)的新業(yè)態(tài)。要在完善相關(guān)配套設(shè)施和服務(wù)的同時,因地制宜發(fā)展夜間經(jīng)濟,合理規(guī)劃空間布局,避免千篇一律,增加更有特色、有新意的供給,激發(fā)夜間經(jīng)濟更大的活力。(王 珂 齊志明 王云娜 原韜雄)本文轉(zhuǎn)載自環(huán)球網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系小編刪除!
2022-11-07
深度清潔≠抗衰,好皮膚不是“灌”出來的
深度清潔≠抗衰,好皮膚不是“灌”出來的
減緩皮膚衰老,并不是靠深度清潔。機體自身的激素水平會決定毛囊皮脂腺的功能,皮脂腺既不能分泌過剩、也不能過低,只有其分泌的油脂剛剛好,皮膚的滋潤度正好,人才能夠顯得年輕、不長皺紋。天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師最近,一種名為“灌膚”的皮膚深層排毒、清潔項目在國內(nèi)一些平臺火了起來。不少美妝達人瘋狂“安利”這種方法,聲稱這是一種可以在家中自己做的低成本深度護理,能夠疏通毛孔、清除毛孔中的臟東西,利于精華吸收,進而起到延緩皮膚衰老的作用。對此,天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師吳玲玲表示,“灌膚”更像是做面膜,操作過于頻繁或者手法過于暴力,會破壞皮膚表皮屏障功能,大家不要盲目跟風(fēng)。不會起到清潔毛孔油脂、污垢的作用網(wǎng)傳的“灌膚”教程,首先是清潔皮膚,然后把乳液或者精華厚厚地涂在臉上,再敷上一張不透氣的薄膜或者面膜;待10分鐘后去掉面膜,用一些比較狂野的方式,比如拍打、按壓等方式“逼迫”皮膚更好地吸收乳液或精華;最后用刮痧板或是湯匙在臉部輕刮,這樣就可以刮出皮膚內(nèi)的污垢。“這種‘灌膚’護理有點像我們臨床上的‘封包’療法?!胺獍悲煼ㄍǔJ窃谥委焻^(qū)域,用不透氣的薄膜覆蓋在軟膏或霜劑上面,更大限度加強藥物的滲透性、增強藥效,以達到治療疾病的目的。”吳玲玲介紹,這樣可以起到軟化皮膚的效果,更好地促進皮膚吸收藥膏中的有效成分。人體的皮膚結(jié)構(gòu)非常密實,任何大分子的物質(zhì)都很難進入,外用護膚品的主要作用是為了形成保護膜?!啊嗄w’通過把乳液和精華厚涂在臉上,可以起到軟化皮膚的作用。這種操作最多是幫助皮膚加快吸收乳液、精華中的滋養(yǎng)成分,并不會起到清潔毛孔中深層油脂、污垢的作用?!眳橇崃嵴f。網(wǎng)絡(luò)上之所以很多人對這種“神仙”療法深信不疑,離不開一眾粉絲狂秀多次“灌膚”后刮下來的污垢圖。記者在某社交平臺上看到,某博主“曬”出的對比圖顯示,隨著“灌膚”次數(shù)的增加,刮出的污垢顏色逐漸變淺,博主稱這是因為污垢慢慢被刮出來的緣故,圖片還配有“刮出來的臟東西顏色偏黃,說明你毛孔里含的油脂過多;如果顏色偏黑,說明老舊角質(zhì)未被及時清理”的文字說明。那么,通過“灌膚”刮下來的污垢究竟是什么呢?“大多數(shù)所謂的污垢,可能是乳液、精華液外敷超過一定時間后,因混合氧化而變黑的膏體?!眳橇崃峤榻B,除此之外,日常使用的面霜、乳液等都具有脂溶性成分,可以起到卸妝的作用。如果臉部清潔不到位,通過“灌膚”可能會卸掉臉上殘留的化妝品等物質(zhì),因此這些黑色污垢也有可能是沒卸干凈的化妝品。吳玲玲補充說:“我們的皮膚并不會累積毒素,更無需排毒。進入血液循環(huán)的有害化學(xué)物質(zhì),絕大部分都會通過人體的肝腎器官被代謝出體外,僅有極少量會通過汗液排出。”“暴力”操作或會破壞皮膚保護屏障然而,一些網(wǎng)友在跟風(fēng)“灌膚”后,皮膚出現(xiàn)了紅血絲、敏感等問題。為何“灌膚”后會出現(xiàn)這種情況?“從‘灌膚’的操作過程來看,很多操作步驟都可能會對皮膚造成損傷?!眳橇崃徇M一步解釋,比如在臉上涂上厚厚的乳液進行“封包”,本身涂抹大量的乳液沒有實際意義,而且這樣容易破壞皮膚自身的保濕機制、導(dǎo)致過度水合,還會造成皮膚屏障功能受損,引起皮膚敏感等問題。適度保濕就可以保證皮膚的彈性,而過度水合反而會降低皮膚角質(zhì)細胞抵御外界環(huán)境影響的能力。人體皮脂腺分泌油脂,就是為了保護皮膚,然后讓皮膚形成一層天然的保護膜,以此來抵御外界的侵襲。而位于皮膚最外部的角質(zhì)層非常薄,用刮痧板或其他工具“暴力”刮擦面部皮膚,就可能將皮脂全都刮掉,破壞皮膚的保護屏障。同時,干性皮膚、敏感皮膚的人,其皮膚角質(zhì)層很薄,很容易出現(xiàn)過敏、泛紅、長痘、紅血絲等問題,如果再進行這種“暴力”刮擦,就很容易將臉部皮膚刮傷或者造成很多微小傷口,后續(xù)再使用護膚品就容易引起感染。除此之外,進行“灌膚”需要大量的乳液或者精華,而不少護膚博主推薦的乳液多是一些不知名甚至是三無產(chǎn)品,其質(zhì)量難有保障。若用其進行“灌膚”,在靜置過程中極容易滋生細菌,相當(dāng)于把臉部當(dāng)成一個大型細菌培養(yǎng)皿,極易造成皮膚感染等問題。深度清潔不能減緩皮膚衰老不少愛美人士都深信“要想皮膚好就得進行深度清潔”,他們覺得不做好皮膚清潔工作,就會出現(xiàn)毛孔堵塞粗大、長痘等問題,進而加速皮膚衰老。對此,吳玲玲表示,清潔皮膚要適度而不要過度。她解釋道,清潔不到位的話,油性皮膚就容易長痘;但若過度清潔,皮膚就會變得敏感,容易出現(xiàn)發(fā)紅、過敏、癢、干等問題,使皮膚衰老得更快。人體皮膚每天會堆積各種污垢,比如落在皮膚表層的粉塵灰塵、靜電吸附物、化妝品及其殘留物等,這些污垢既有親水性的也有親油性的。要想全面去除皮膚污垢,就需要針對不同污垢使用具有針對性的清潔用品。靜電吸附物、在重力作用下堆積的粉塵、親水性的汗液等污垢,只需要清水沖洗就可以輕松去除。皮膚分泌的油脂和化妝品中的各種油脂成分,雖然用熱水也可以洗掉,但過高的溫度會對皮膚造成傷害,因此可以選擇有機溶劑來進行清潔。一些彩妝中還含有金屬、礦物、成膜劑等成分,且為了追求持久妝效,會與皮膚緊密吸附,此時可以選擇去污能力強的表面活性劑?!霸谶x擇清潔產(chǎn)品時,除了要看成分外,還要針對每個人的皮膚狀況進行選擇?!眳橇崃岜硎?,對于油性皮膚,可以適當(dāng)一周內(nèi)做一到兩次比較深層的清潔,選用有磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品即可。對于中性或者偏干性的皮膚,每天洗兩次臉,一次用清潔產(chǎn)品、一次用溫水即可。目前,護膚品的種類非常多,消費者要根據(jù)自身情況進行選擇?!安还苁鞘裁搭愋偷钠つw,都不能長期、頻繁地進行皮膚深度清潔,更不能使用‘暴力’手法清潔皮膚,以免對皮膚造成損傷。”吳玲玲提醒。“減緩皮膚衰老,并不是靠深度清潔?!眳橇崃岜硎荆瑱C體自身的激素水平會決定毛囊皮脂腺的功能,皮脂腺既不能分泌過剩、也不能過低,只有其分泌的油脂剛剛好,皮膚的滋潤度正好,人才能夠顯得年輕、不長皺紋。本文轉(zhuǎn)載自環(huán)球網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系小編刪除!
2022-11-04
感受中國書法之美 領(lǐng)略傳統(tǒng)文化魅力
感受中國書法之美 領(lǐng)略傳統(tǒng)文化魅力
荷馬的感受正是中國書法走向世界,被越來越多的海外中文和中國文化愛好者所熟悉和喜愛的佐證。7年前,來自墨西哥的荷馬開始學(xué)習(xí)中文,迷上了漢字的“神秘”“復(fù)雜”,認為“只要把充滿時光印記的漢字學(xué)明白”,就能學(xué)會中文?!皾h字是中華文化的載體,中國書法是以漢字為依托的古老藝術(shù)形式,很難不讓人著迷,我也不例外。就這樣,我慢慢地走進了中國書法的世界?!焙神R說。北京語言大學(xué)教授、中國書法國際傳播研究院執(zhí)行院長朱天曙在教授來華留學(xué)生書法方面有著豐富的經(jīng)驗。在他看來,書法不僅是中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù),也是具有世界意義的東方藝術(shù)門類。中國書法不僅以其鮮明的民族特色屹立在世界藝術(shù)之林,在國際文化傳播和國際中文教學(xué)中,也扮演著重要的角色。從愛漢字到愛書法荷馬如今是廈門大學(xué)的一名應(yīng)用語言學(xué)方向的碩士生,回顧自己的書法學(xué)習(xí)之路,他記得在開始正式學(xué)習(xí)書法之前,是把其當(dāng)成解壓性的愛好。2021年,荷馬加入了廈門大學(xué)主要面向校內(nèi)來華留學(xué)生的“落紙云煙書法俱樂部”,開啟系統(tǒng)學(xué)習(xí)書法之路。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí),他發(fā)現(xiàn)自己對漢字的結(jié)構(gòu)、含義等有了進一步的了解,也“更加愛書法了”。在“落紙云煙書法俱樂部”創(chuàng)辦人、廈門大學(xué)研究生龔單丹的印象中,荷馬非常勤奮,從其全勤學(xué)習(xí)記錄就可以看出?!霸谶M行書寫練習(xí)時,雖然荷馬也會遇到困難,但都能堅持學(xué)習(xí),這背后正是他對書法的熱愛?!毕窈神R一樣熱愛書法的母語非漢語的中文學(xué)習(xí)者并不鮮見,在每年的“漢語橋”中文比賽中,不少參賽外國學(xué)生登臺揮毫正是例證之一。究其背后原因,朱天曙認為跟中國的發(fā)展密切相關(guān)?!霸诤M?,關(guān)注中國和中國文化的人越來越多,書法作為中國文化的一個部分,毫無意外會受到關(guān)注。除此之外,書法作為獨特的藝術(shù)形式,受青睞也有具體原因,主要體現(xiàn)在漢字本身的藝術(shù)之美、書法藝術(shù)發(fā)展的歷史、中國詩書畫印一體的文化傳統(tǒng)、把認識漢字和欣賞中國藝術(shù)結(jié)合在一起等方面?!敝焯焓镎f,“海外中文學(xué)習(xí)者對書法有興趣,首先源于對漢字有興趣。而以漢字為表現(xiàn)對象的書法,追求形神統(tǒng)一,筆法豐富而靈活,有著豐富的內(nèi)涵,吸引學(xué)習(xí)者進一步去了解?!弊鳛椤奥浼堅茻煏ň銟凡俊钡氖谡n教師,龔單丹觀察發(fā)現(xiàn),參與俱樂部書法學(xué)習(xí)的學(xué)生大多抱有對中國文化的強烈興趣,這也是其學(xué)習(xí)書法的主要動力。書法教學(xué)助推中文教學(xué)在朱天曙看來,書法教學(xué)和國際中文教學(xué)之間是相輔相成、互相促進的關(guān)系。前者是推動國際中文教學(xué)的有效手段之一,也是國際中文教學(xué)的重要組成部分?!?018年,中國書法國際傳播研究院在北京語言大學(xué)成立,宗旨即是推動中文教學(xué)和書法教學(xué)協(xié)同發(fā)展?!敝焯焓镎f。書法教學(xué)可以助推國際中文教學(xué)也是國際中文教育從業(yè)者的共識。龔單丹表示,語言學(xué)習(xí)離不開對所學(xué)語言背后文化的認同,學(xué)習(xí)書法不僅能促進漢語非母語的中文學(xué)習(xí)者對中國文化以及中國哲學(xué)思想的理解,還能體驗學(xué)習(xí)書法帶來的身心愉悅感,從而拉近和中國的心理距離?!芭c此同時,學(xué)習(xí)書法可以幫助中文學(xué)習(xí)者認識漢字的演變,激發(fā)其對漢字的興趣。值得一提的是,在用電子產(chǎn)品打字為主的時代,學(xué)習(xí)書法可以增加中文學(xué)習(xí)者手寫漢字的時長?!饼弳蔚ふf。從去年10月到今年7月,龔單丹帶著“落紙云煙書法俱樂部”的學(xué)生,開展了20多次書法研修活動。“研修活動為我們創(chuàng)造了更深入了解中國文化的機會。希望有一天我學(xué)成回國,可以把老師教授的知識傳遞給哈薩克斯坦的學(xué)生,為中國和哈薩克斯坦的文化交流貢獻自己的力量?!眳⑴c活動的哈薩克斯坦留學(xué)生艾麗如是說。加拿大約克區(qū)中文教師戴大器從事中文教學(xué)數(shù)十年,他還記得30年前,當(dāng)?shù)氐囊恍W(xué)校開設(shè)過書法課?!皶ń虒W(xué)值得在中文學(xué)校提倡,學(xué)習(xí)書法是學(xué)生學(xué)習(xí)漢字的有效途徑。近年來,我們在部分班級試教書法,教學(xué)效果是很好的?!贝鞔笃髡f。甘露凝是戴大器的學(xué)生,也是書法教學(xué)的受益者?!?年的書法學(xué)習(xí)不僅提升了我的中文水平,還讓我在繁忙的工作之外,可以從安靜的書寫之中感受到心靈的安寧?!备事赌f。教師需重視筆法教學(xué)對漢語非母語的中文學(xué)習(xí)者來說,書法學(xué)習(xí)并非一蹴而就,遇到困難也在意料之中。比如,在進行具體書法字帖的臨摹練習(xí)時,如果不能有好的練習(xí)效果難免會產(chǎn)生畏難情緒,進而影響到對書法學(xué)習(xí)的興趣和熱情。這就需要教授者適時調(diào)整教學(xué)節(jié)奏和方式。為了讓學(xué)生保持學(xué)習(xí)興趣,龔單丹會設(shè)立一些有趣的課堂環(huán)節(jié),采取一些多樣化的教學(xué)方法,比如書畫結(jié)合法、百變漢字法等。除此之外,她還讓學(xué)生嘗試多種書寫載體,比如扇子、春聯(lián)、燈籠、書簽以及手機保護殼等,以增強書法在學(xué)生日常生活中的存在感和實用性。“隨著新技術(shù)的發(fā)展,書法學(xué)習(xí)的資源越來越多,學(xué)生可以利用一些輔助學(xué)習(xí)資源。比如,‘以觀書法’‘掌上碑帖’等APP都是很不錯的選擇?!饼弳蔚ふf。針對書法教學(xué)教授對象的學(xué)習(xí)特點,戴大器的經(jīng)驗是,教師可邊學(xué)邊教,以實現(xiàn)師生同練、其樂融融的教學(xué)效果。同時,在書法教學(xué)初見成效后,可舉辦班級展覽等活動,以鼓勵學(xué)生積極性。朱天曙強調(diào),教授漢語非母語的中文學(xué)習(xí)者書法,蘊含著很大的學(xué)問。對教師來說,首先,要重視漢字教學(xué),不僅要識讀楷書,還要能識讀一些篆書、隸書等,這樣能使學(xué)習(xí)者對書法藝術(shù)有一些直觀了解。其次,要重視筆法教學(xué)。作為書法課老師,教書法還不能等同于教漢字,要向?qū)W習(xí)者講授書法基本的執(zhí)筆和用筆方法,以此為基礎(chǔ),才能進一步講授寫漢字和學(xué)書法的差別。第三,要強調(diào)藝術(shù)欣賞在教學(xué)當(dāng)中的作用,讓學(xué)習(xí)者學(xué)會欣賞書法的美。第四,要注重藝術(shù)實踐,即讓學(xué)生多寫多練。本文轉(zhuǎn)載自環(huán)球網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系小編刪除!
2022-11-03
拿什么來拯救你,我的發(fā)際線!
拿什么來拯救你,我的發(fā)際線!
進入9月份開始,不知道你有沒有這種感受:洗頭時掉發(fā)增多,甚至早上起床時,會發(fā)現(xiàn)枕頭上有脫落的頭發(fā),如果說換季脫發(fā)還屬于正?,F(xiàn)象的話,飽受日常脫發(fā)之苦的人則更不在少數(shù)。上周一個叫做“年輕人該如何預(yù)防脫發(fā)”的詞條更是登上社交軟件的熱搜榜。什么原因會造成脫發(fā)?原因之一就是某些疾病導(dǎo)致脫發(fā),如甲亢、糖尿病、多囊卵巢綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。第二就是雄激素性脫發(fā),這個跟遺傳基因有關(guān),它的特征就是前額和頭頂容易脫發(fā),但是枕部的頭發(fā)一直很好,男性脫發(fā)大部分屬于這種情況,女性比例較小,但也有。第三就是營養(yǎng)不良性脫發(fā),蛋白質(zhì)、部分維生素、礦物質(zhì)等缺乏,或者是嚴格控制熱量都可能引起脫發(fā)。第四就是內(nèi)分泌失調(diào)引起的脫發(fā),主要發(fā)生在女性身上,比如產(chǎn)后脫發(fā)。今天這篇,我們主要展開講講第三點“營養(yǎng)性脫發(fā)”,也就是從營養(yǎng)飲食的角度說說這個困擾著許多人日常生活的“痛點”。如果你總是愛掉頭發(fā),除開上面所說的原因之外,可能也需要找找自己日常飲食結(jié)構(gòu)方面的問題,并有針對性地加以改善。脫發(fā)原因之一:蛋白質(zhì)不足頭發(fā)是蛋白質(zhì)組成的,可想而知,蛋白質(zhì)不足肯定會影響頭發(fā)質(zhì)量,干枯、毛燥、發(fā)色變淺等等,嚴重的還會引起脫發(fā)問題。我們成人每天蛋白質(zhì)推薦攝入量在每千克體重0.8-1克,假如你體重50千克,那么你一天需要的蛋白質(zhì)大概就是40-50克。如果有特殊需求,比如說增肌、孕期、疾病引起蛋白質(zhì)消耗大等問題,還需額外再增加。飲食調(diào)整建議:優(yōu)質(zhì)蛋白的來源主要有肉、蛋、奶、豆類。雞蛋、肉類、魚、海鮮、豆制品、牛奶等都是不錯的選擇。其中我個人覺得最方便的補蛋白的食物就是雞蛋,一個雞蛋大概含有6克蛋白質(zhì)。我每天早上堅持吃雞蛋好多年了,每天一個雞蛋是基礎(chǔ),偶爾有段時間感覺自己蛋白質(zhì)不足的時候,我會在早上煮2-3個雞蛋,只吃一個蛋黃、2-3個蛋清。脫發(fā)原因之二:碳水化合物吃少了主食是碳水化合物的更大來源。碳水化合物有節(jié)約蛋白質(zhì)的作用,如果碳水化合物攝入不足,那么身體就會動用蛋白質(zhì)去供能,蛋白質(zhì)消耗就會變大,長此以往,就容易造成蛋白質(zhì)不足。當(dāng)碳水化合物攝入不足的時候,脂肪就會作為替補去供能,大量脂肪消耗就會產(chǎn)生酮體,酮體過多確實會導(dǎo)致脫發(fā)。一些愛美的女性,在減肥期間,很多都會減少主食的攝入,甚至不吃主食,一段時間過后,有些女性就會出現(xiàn)掉頭發(fā)的問題。飲食調(diào)整建議:不要一味不吃主食!即使是在減肥期間也要兼顧營養(yǎng)均衡。脫發(fā)原因之三:脂肪攝入不足或比例失衡問題亞油酸、亞麻酸和其他長鏈多不飽和脂肪酸是頭皮表面角質(zhì)層的重要成分,缺乏時可能導(dǎo)致脫發(fā)。另外omega-3和omega-6脂肪酸的比例失衡會誘發(fā)炎癥,導(dǎo)致脫發(fā)。有調(diào)查顯示,國人普遍omega-6脂肪酸攝入過多,而omega-3攝入不足。飲食調(diào)整建議:多吃富含omega-3的食物,omega-3的主要來源如深海魚、亞麻籽、紫蘇籽油、堅果等。脫發(fā)原因之四:維生素C缺乏維生素C是我們身體合成膠原蛋白很重要的一個營養(yǎng)素,假如維生素C不足,膠原蛋白合成就會減少,就可能出現(xiàn)皮膚干枯、頭發(fā)容易斷裂的問題。飲食調(diào)整建議:蔬菜和水果是維生素C的更大來源,膳食寶塔建議每天攝入200-400克水果,什么概念?大概2個中等大小蘋果的分量,就可以滿足我們一天對水果的需求。其中維生素C含量較豐富的水果有青棗、草莓、獼猴桃、柑橘類等。蔬菜每天的建議攝入量是400-500克,其中油菜心、花椰菜、芥藍、大白菜、西蘭花、青椒等維生素C的含量較豐富。脫發(fā)原因之五:維生素D缺乏2013年發(fā)表在期刊《Skin Pharmacology & Physiology》上的一篇文章,研究通過測試脫發(fā)女性維生素D含量與不脫發(fā)女性進行比較發(fā)現(xiàn),女性脫發(fā)患者維生素D含量水平比對照組明顯偏低。維生素D對維護毛囊正常功能可能有重要作用。飲食調(diào)整建議:獲取維生素D主要有兩種途徑——一種是從食物中攝取,富含維生素D的食物較少,主要存在于動物性食品中,如動物肝臟、奶酪、蛋黃、奶油、部分菌菇類及含脂肪豐富的海魚(鯡魚、沙丁魚、金槍魚)等。另外一種是自身合成,曬太陽可促使人體自身合成維生素D。但現(xiàn)代人多數(shù)曬太陽不足,普遍存在維生素D缺乏的問題,就我自己的飲食和生活習(xí)慣而言,肯定是維生素D缺乏的,所以我一直都有額外補充維生素D的習(xí)慣。相比于食補,多曬太陽可能是補充維生素D更好的方法,假如沒辦法做到,可以選擇額外補維生素D營養(yǎng)補劑。脫發(fā)原因之六:鐵缺乏鐵是身體制造血紅蛋白的必要元素,缺少血紅蛋白,血液的運氧能力就差。氧氣是用于體內(nèi)細胞生長和修復(fù)的,包括給頭發(fā)運送必要的營養(yǎng)素,促進其生長。因此缺鐵不僅會導(dǎo)致貧血,還可能造成脫發(fā),缺鐵性脫發(fā)常見于素食人群,尤其是素食的女性。飲食調(diào)整建議:多吃含鐵豐富的食物,比如紅肉、動物血、動物內(nèi)臟等。另外也有研究顯示,缺鋅、缺銅同樣可能引起脫發(fā)。總而言之,一定記?。罕3志鉅I養(yǎng)、好好吃飯,才能讓身體的營養(yǎng)狀態(tài)保持在健康的平衡狀態(tài)。最后,祝大家都有一頭烏黑靚麗又濃密的好頭發(fā)!本文轉(zhuǎn)載自環(huán)球網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系小編刪除!
2022-11-02
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